如何预防子宫内膜异位不孕

预防方法1、最主要的就是避免经期性交，或经期剧烈活动。得到医学共鸣的学说就是子宫内膜种植学说，如果经期性生活，子宫遭到挤压和强烈收缩，会致使经血逆流的机会增加，那1定会引发子宫内膜异位症。除此以外经期性交还有其他问题，比如盆腔炎，经期感染的问题。

预防方法2、吸烟对子宫内膜异位症的产生没有甚么影响，但是吸烟有其他的问题，很多人问吸烟会不会引发子宫内膜异位症，实际是不会的，这是本身需要注意的方面，主要是经期卫生的问题。除此以外，医学上认为过量饮酒、过量喝咖啡也可能和子宫内膜异位症的产生有1定因素，饮酒以后子宫收缩的频率和强度增加，可能会加重经血逆流。所以说也要注意。有喜欢喝咖啡的女性也要注意，适当的饮用没坏处，但过量也不好。

预防方法3、经期的某些剧烈活动，除经期抵抗力降落，体质降落以外也有其他的因素，比如体操之类也有可能造成经血逆流，所以经期性生活1定要避免。

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